Eu votei em menos de 5 horas....
E não acho piada nenhuma....
Desde já dou os parabéns pelo post do boost que serve de alerta...
mas se me permitem gostava tambem de apresentar mais um caso de disturbios do sono e cansaço extremo...
Isto começou a uns 7 anos atrás...
Quando entrei na Faculdade...
Ora já na altura achava que dormir era perca de tempo... (puto com a mania)
Mas com a entrada na faculdade passei a ser "obrigado" a ficar até altas horas a trabalhar e estudar para apresentar trabalho de um dia para o outro...
Até aqui tudo bem... temos que mostrar empenho e dedicação...
Mas esse facto levava que muitas vezes ficasse a trabalhar para a fac até as 6h/6h30m... para depois deitar-me e acordar às 8h30m para estar na fac às 9h....
Se fizerem as contas... reparam que erm cerca de 2/2,5 horas de sono... que por vezes nem isso eram porque ficava a olhar para o tecto...
E isto começou a ser rotina...
8h30m a pé... 9h na fac... saia da fac às 18h30m... chegava a casa e começava a preparar o jantar... jantava por volta das 20h30/21h... e começava a trabalhar para a fac até que depois nem via as horas a passar... e sempre que olhava para o relogio para ver se ia para a cama era sempre depois das 5h da matina...
Ora isto arastou-se vários anos... fim de semanas incluidos... era a loucura...
Eu nunca tinha ligado ao sono...
Até que um belo dia no 3º ano decidi que a um mês de uma entrega que tinha que recomeçar um trabalho que tinha andado a desenvolver a 4 ou 5 meses...
Ora foi a gota d'água para o meu sistema nervoso e o meu cerebro (sim por incrivel que pareça eu tenho um...
)
Passei 3 semanas (7dias por semana) a dormir meia hora, uma hora no máximo por dia... até que na ultima semana antes da entrega já não dormia... já não conseguia comer... e nem sabia quem era... :S:S:S:S:S
Amigos meus obrigaram-me a ir para o hospital...
Resultado...
Fase inicial dum esgotamento nervoso.... :O
Muito assustado perguntei: " Isso é reversivel... não é?"
O médico respondeu: "Melhor pode ficar... mas o mal ja está feito."
Fiquei a soro... injecções atrás de injecções... calmantes para dormir e lá vim embora do hospital melhor... e com um atestado para ficar no minimo 60 dias sem trabalhar... sem estudar... apenas a curtir....
Ora isto foi numa quarta... voltei para casa dos meus pais... e na terça a seguir já la estava no Porto outra vez...
E parecia que não aprendia... mas voltei porque a minha consciência não me permitiu ficar parado no tempo...
Adiante...
Isto tudo para dizer que depois desse episodio nunca mais fui o mesmo... tanto em concentração... memória... humor... frescura fisica (agora chego a acordar sem conseguir mexer o corpo literalmente) dores de cabeça crónicas... entre outros problemas que vão surgindo... :S:S
Embora no ultimo ano ter mudado de ritmo as horas de sono por vezes não são as mais indicadas...
E todos os dias debato-me para adormecer...
Brinquei com o sono e agora não posso voltar atrás... o mal está feito! :S
Abraço a todos...
É só mais um caso para que as pessoas tenham cuidado...
8)
