Sabias_que... ????

3 digitos nao tem importancia desde que adequados à altura e bem relacionados com a % de bodyfat que estamos a falar....
 
3 digitos nao tem importancia desde que adequados à altura e bem relacionados com a % de bodyfat que estamos a falar....

Claro que sim... mas a altura vai ser sempre a desculpa... "ha e tal porque sou alto e nem se nota muito... até disfarça..." claro, claro

Mas o Zé já descia quase vertiginosamente a caminho dos 90... :D
 
eu agora n tou a "ver" muito bem a "figura", mas se ele for alto e tiver 1 indice de massa magra elevado e 1 indice de massa gorda baixo (% bodyfat baixa), isso significa mais peso, uma vez que a mesma quantidade de massa magra é mais pesada do que em massa gorda..

agora se no caso do Zé é mesmo abundância de massa gorda, uma dietazinha acompanhada de exercício físico vinha mesmo a calhar... :p
 
Epa eu sofro do mesmo mal, a minha barriguinha teima em querer avancar, :D

Um amigo meu que sofre do mesmo mal diz que Boas ferramentas ficam debaixo de telha :D
Desculpa de barrigudo eheheheeh

No meu caso ainda nao estou autorizado pelo medico a fazer esforcos, tambem nao como muito mas
tambem tenho um trabalho muito sedentario e nao queimo muito...
 
é tudo a ajudar..... :p

eu tb n treino tanto quanto gostaria agora, enquanto resolvo a minha lesão do joelho...

mas logo k esteja pronto a rolar a 100%, livro-me destes 4 kg k ganhei a velocidade expresso... :p:p
 
No meu caso o problema e que como os musculos frontais do pescoco foram removidos, sempre que faco
um esforco maior parece que me apertam os garganelos com uma forca, resultado comeco a ficar com o
pescoco paralisado e a traquia comeca a falhar... ja me habituei por isso ja nao me faz confusao, apenas e
incomodo e algo doloroso.

Ja agora que exercicios e que costumas fazer?
 
*Se ficares a gritar por 8 anos, 7 meses e cinco dias, terás produzido energia sonora suficiente para aquecer uma xícara de café.
*Se te peidares constantemente durante 6 anos e 9 meses, terá produzido gás suficiente para criar a energia de uma bomba atômica.
*O coração humano produz pressão suficiente para jorrar o sangue para fora do corpo a uma distância de 10 metros.
*O orgasmo de um porco dura 30 minutos.
*Uma barata pode sobreviver 9 dias sem sua cabeça até morrer de fome.
*Bater a cabeça contra a parede continuamente gasta em média 150 calorias por hora.
*O louva-deus macho não pode copular enquanto a sua cabeça estiver conectada ao corpo. A fêmea inicia o ato sexual arrancando-lhe a cabeça.
*A pulga pode pular até 350 vezes o comprimento do próprio corpo. É como se um homem pulasse a distância de um campo de futebol.
*Alguns leões se acasalam até 50 vezes num dia.
*As borboletas sentem o gosto com os pés.
*O músculo mais forte do corpo é a língua.
*Pessoas destras vivem em média 9 anos mais do que as canhotas.
*Elefantes são os únicos animais que não conseguem pular.
*A urina dos gatos brilha quando exposta produz luz negra.
*O olho de um avestruz é maior do que o seu cérebro.
*Estrelas-do-mar não têm cérebros.
*Ursos polares são canhotos.
*Seres humanos e golfinhos são as únicas espécies que fazem sexo por prazer.
 
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